Taller de Iniciacion al Yoga

Estamos emocionados… lanzamos de nuevo un TALLER DE INICIACIÓN AL YOGA, por primera vez en la nueva shala de la calle Los Campos

Cada vez somos más conscientes de la importancia que tiene en nuestra salud el ejercicio físico moderado y el control del estrés.

El yoga es una herramienta muy potente para afrontar la vida desde una perspectiva de equilibrio, fuerza y flexibilidad, en todos los sentidos, tanto desde el punto de vista físico como mental/emocional.

Este taller es para ti si quieres adentrarte en el yoga pero no sabes por dónde empezar y también si necesitas retomar o afianzar tu práctica volviendo a las bases.

Gracias a la experiencia que nos da haber impartido más de 30 cursos de iniciación hemos ido adaptando el contenido (TEÓRICO Y PRÁCTICO) del taller. En este curso hablaremos sobre la parte más teórica: qué es el yoga y cómo ha llegado a nosotros, cómo “funciona”, cómo esta práctica puede llegar a aportarte calma y serenidad... pero también repasaremos aspectos prácticos, para aprender de manera natural y sencilla los distintos tipos de respiración consciente y una secuencia de posturas que adaptaremos a todos los participantes.

Además, gracias al AFORO REDUCIDO que mantenemos en nuestros talleres, podremos garantizar una ATENCIÓN PERSONALIZADA donde te sientas libre para plantear todas tus dudas en un entorno tranquilo y agradable, con más personas en tu misma situación.

¿TE ANIMAS A DESCUBRIR CON NOSOTROS LA PRÁCTICA QUE HA CAMBIADO YA LA VIDA DE TANTAS PERSONAS?

Lugar: Taller PRESENCIAL en Surya Yoga Shala (Oviedo)

Fecha y hora: sábado 2 de Diciembre, de 10:00 a 13:00 (aprox.)

Precio: 35€. Incluye taller presencial + pausa café

Plazas: muy limitadas