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Fri, 17 Feb
|Oviedo
Taller de Yoga para la gestión emocional y del estrés
Hemos preparado un taller practico en el que aprenderemos como funcionan los mecanismos del estrés y de la ansiedad y de las soluciones que nos aportan la practica de yoga y meditación para controlar nuestras emociones
![Taller de Yoga para la gestión emocional y del estrés](https://static.wixstatic.com/media/9cb868_7a6727e689764cd4b42a4695923118a2~mv2.jpg/v1/fill/w_147,h_83,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/9cb868_7a6727e689764cd4b42a4695923118a2~mv2.jpg)
![Taller de Yoga para la gestión emocional y del estrés](https://static.wixstatic.com/media/9cb868_7a6727e689764cd4b42a4695923118a2~mv2.jpg/v1/fill/w_147,h_83,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/9cb868_7a6727e689764cd4b42a4695923118a2~mv2.jpg)
Horario y ubicación
17 Feb 2023, 20:00 – 22:30
Oviedo, C. la Media Legua, 28, 33011 Oviedo, Asturias, Spain
Acerca del evento
Yoga para la calma y el control de las emociones.
Hemos preparado un taller practico en el que aprenderemos como funcionan los mecanismos del estrés y de la ansiedad y de las soluciones que nos aportan la practica de yoga y meditacion para controlar nuestras emociones y poder emprender un camino hacia el estado de serenidad que nos permita vivir con mas plenitud.
El taller tendrá dos horas de duración y está abierto a todo el mundo, independientemente de si tienen experiencia en la practica de Yoga o no.
El taller consiste en una parte teórica y una práctica en la que aplicaremos las tecnicas de reduccion del estress de manera practica y ademas te llevarás un plan de trabajo de 28 dias con ejercicios para aplicar a diario lo aprendido en el taller
Tickets
Taller de gestion emocional.
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